Wanneer mensen het hebben over hun goede voornemens, dan hoor je al gauw dat ze gewicht willen verliezen of geld willen besparen. Natuurlijk zijn dit mooie voornemens, maar waarom zou je het niet een keer anders willen doen dan de rest? Voornemens die een grotere impact op je zullen hebben; work-life balance!
Je hoort vaak genoeg fabeltjes over het vinden van die balans tussen werk en privé, maar wanneer jouw kind vraagt of je voor de tienduizendste keer Jip en Janneke wilt voorlezen voor het slapen gaan én je moet om 21.00 uur dat artikel afhebben voor je baas, dan lijkt een balans vinden onmogelijk.
In plaats van bij de pakken neer gaan zitten omdat je nooit de balans gaat vinden, lees snel verder! Veel mensen stoppen namelijk al eind januari met hun goede voornemens, maar met deze goede voornemens houd je het gemakkelijk het hele jaar vol.
1. Stel prioriteiten
Proberen er altijd en overal voor iedereen te zijn is niet efficiënt noch effectief. Denken dat je een superouder, super collega én super partner allemaal tegelijk kunt zijn is erg vermoeiend en eigenlijk gewoon onmogelijk. Prioriteiten stellen is dus een ‘must’!
Hoe je dit doet? Maak twee kolommen op een papier, aan de linkerkant schrijf je wat JIJ graag zou willen in het leven en aan de rechterkant schrijf je wat op dit moment de realiteit is. Wanneer de twee kolommen van elkaar afwijken, ga je dus prioriteiten stellen en daar kan tip 2 je weer bij helpen!
2. Leer ‘Nee’ zeggen
Hoewel dit best hard klinkt en je dit woord het liefste niet tegen je kinderen zegt, zal dit jou wel gelukkiger maken. Het is goed om af en toe voor jezelf te kiezen, het zal je ruimte en vrijheid geven. En met die ruimte en vrijheid kun je dan weer doen wat jou en jou alleen gelukkig maakt, een lekker dagje naar een welnesscenter bijvoorbeeld.
Daarbij is het ook goed voor je kinderen om nee te zeggen. Wanneer ze groot zijn, zullen ook zij tegen het woord nee aanlopen. Want helaas kun je in ‘de echte wereld’ ook vaak genoeg horen dat iets niet kan of mag.
3. Wees georganiseerd
1 van de tips om jouw work-life balance goede voornemen te kunnen volbrengen, is door georganiseerd te zijn. Houd je agenda bij op je telefoon of koop een familiekalender voor thuis in de keuken. Een agenda bijhouden zorgt ervoor dat je niet overladen wordt met afspraken, als je tenminste tip 2 hebt opgevolgd; nee zeggen!
4. Vraag om hulp
Niemand kan alles alleen doen! Denk dus ook niet dat het bij jou wel moet lukken. Al die keren dat je uren bezig bent geweest met het huis schoon maken. Wat een tijd gaat daarin zitten en wat zou je die tijd graag beter willen besteden. Niemand bij je in de buurt? Kijk dan gerust bij onze huishoudelijk hulp of kinderopvang, zodat jij wat tijd aan jezelf kan besteden.
5. Unplug!
Nee, je hoeft niet altijd bereikbaar te zijn! Af en toe is het heerlijk om alle communicatiemiddelen uit te schakelen. Geen telefoontjes, geen whats’appjes, geen facebook, geen email, gewoon helemaal niks! Een avondje gewoon lekker op de bank televisie kijken met een grote kop thee, dat is ook hoe je jouw work-life balance goede voornemen behaald. En zeg nou eerlijk, dit advies is niet zo erg om op te volgen toch?
6. Doe ‘ns gek!
Om alles netjes op een rijtje te hebben staan, is het belangrijk om af en toe iets te doen waar jij heel gelukkig van wordt. Dit kan van alles zijn, zolang jij maar diegene bent die hiervan profiteert en niemand anders!
Wanneer je al deze 6 stappen volgt, is het vinden van je work-life balance zo moeilijk nog niet en kun je het jarenlang volhouden. Veel succes, maar vooral plezier ermee!
